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2008年上海青少年暑期减肥运动营－入营须知 |
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为了使各位营员家长和营员更加了解由上海巅峰体育管理有限公司和上海体育学院共同打造的“2008年上海青少年暑期减肥运动营”，减肥营工作组特制定了该入营须知：
一. 营员入营前须准备的物品
（1）减肥运动营会给每位会员提供短袖运动上衣（两件）、帽子、运动水壶、日记本、笔等物品；
（2）营员需要自带个人物品主要包括换洗衣服（多带几套）、运动鞋（两双）、游泳衣、盥洗用品等物品。
二. 减肥营的纪律
（1）严禁携带零食入营，在参加减肥营的过程中严禁擅自吃零食；
（2）严禁擅自外出，如有需要外出，必须在有工作人员或生活指导员的陪同下外出；
（3）会员家长或朋友可以过来看会员，探望之前须提前打电话登记，以免打扰会员正常训练课程；
（4）会员须遵守减肥营的各项管理制度，会员之间须相互尊重、团结友爱、互助共勉。
二. 减肥营时间安排
每天专项运动时间4～5小时，以大型场馆体育运动项目为主，分为早晨晨练，上、下午两节运动训练课，一周安排一次集体旅游。青少年学生安排学习时间，由优秀大学生给予指导，成人班无学习时间。整个减肥营的运动项目安排具有多样化、专业化、趣味化的特点。
三. 减肥营的安全保障工作
（1）详尽的问卷调查
在开营前，我们会对每一位营员进行运动习惯、饮食情况、遗传疾病史的调查，根据这些数据，在整个减肥营的安排过程中会根据个别人的具体情况加以调整。
（2）严格的体检
体检是安全保障工作中重要一环，营员在入营后的第二天我们将安排两种体检，一种是血液指标的医学检测；另一种是体质测试。血液指标的医学检测是为了排除病理性肥胖；体质测试是了解营员的体质状况、运动能力、心血管系统能工，以便制定个性化安全和有效的运动方案。
（3）科学的人性管理
住宿实行全封闭式管理，减肥营营员全部入住上海体育学院；饮食由上海体育学院大学生餐厅按照上海体育学院营养学专家针对营员制定的营养处方配餐。
减肥营实行生活指导员陪同制度，我们将保证5～8名营员配备一名全职生活指导员，确保营员除运动以为的生活安全；
运动过程中实行每个运动项目配备一名主教和至少一名助教，并根据性别和年龄情况适当调整教学，保证教学质量，力求四周的训练时间里，不仅达到减肥目标，而且让我们的会员学会1～2项目运动项目，培养其运动兴趣。
（4）完备的运动监控
在整个运动训练的过程中，我们安排了效果监控小组和医务监督小组，确保训练质量和运动安全。
四. 专业化运动场馆
减肥营运动训练场馆和2005、2006、2007年减肥营一样，将继续安排在上海体育学院，上海体育学院是我们著名的体育高等学府，学院内拥有国内一流的专业化运动场馆，上海体育学院具有浓厚的体育氛围和活泼、积极向上的校风，相信在由上海巅峰体育管理有限公司和上海体育学院共同打造的“2008年上海青少年暑期减肥运动营”里，广大营员不仅达到飙降体脂，增强体质，增加自信的目标，更能够锻炼意志、感受体育运动带来的宽广胸怀。
五、报名方式
1、现场报名：上海体育学院（上海市杨浦区长海路399号）
2、银行汇款：
（1）公司名称：上海巅峰体育管理有限公司
开 户 行：中国农业银行上海市五角场支行营业部
帐 号：03－326700040023176
（2）用户名：余安奇
开户银行：上海浦东发展银行中原支行
银行帐号：6225220104698873
（3）用户名：余安奇
开户银行：中国工商银行
银行账号：6222 0010 0111 3914403
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