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  • 谭亚宏
  • 标题：想要减肥

  • 现在的我身高有183但是体重有135公斤 

  • 2012/3/6 20:32:37
  • 管理员回复 :
    您好，给您先定个目标减到200斤，减掉70斤的话大约需要3个周期，一个周期是28天。小班训练是2人住一标间，2-4人一起运动，费用是19560元，包括测试、运动、饮食、生活和娱乐。在这里不仅是减体重，更重要是生活习惯的调整，养成健康的生活方式，有助于您长期保持健康的体重。如果要参加的话，随时联系，13761845673 袁老师
  • 贝贝
  • 标题：速成瘦身

  • 女，26周岁，身高1.70米。，体重65公斤。理想体重50公斤。请提供建议。

  • 2012/3/6 17:15:38
  • 管理员回复 :
    您好，建议您适当减些体重，比如减10斤。给您一些饮食与运动方面的建议，饮食上零食饮料禁止；一日三餐定时定量，先汤再饭，先素在荤，细嚼慢咽；少油炸、少红烧等高热量食物；运动有一点，每天抽出90分钟进行快走，要求时间不能分开。良好的生活习惯有助于您长期保持健康的体重。
  • 魏丽
  • 标题：我想减肥

  • 本人身高1.62   体重60公斤    想瘦到50公斤     请问要多少钱

  • 2012/3/6 10:24:07
  • 管理员回复 :
    您好，针对您来说不需要参加这里的减肥训练，现在的体重不属于肥胖。我给您一些建议，饮食有三点，一零食饮料禁止；二一日三餐定时定量，先汤再饭，先素在荤，细嚼慢咽；三少油炸、少快餐、少红烧等高热量食物；运动有一点，每天抽出90分钟进行快走，要求时间不能分开。执行中有问题随时联系 4008802005 袁老师
  • fantianzhizi
  • 标题：减肥

  • 你好，我是女生，身高164，体重70kg，想要减肥，但是我因为已经上班了无法来封闭训练，但还是想到你们这减肥，有没有什么办法

  • 2012/3/5 19:50:56
  • 管理员回复 :
    您好，针对您的情况，建议您在方便的时候加左边Q，给您个简单方案自己在家执行，若执行力好的话，减体重是没有问题的。
  • 刘丽
  • 标题：我想减肥

  • 你好，我身高150厘米，体重135斤。我每天上下班都是坐车，周末在家上网看电视几乎没有运动。我想减到100至110斤之间，不知道要多久？费用是多少？我是教师只有暑假才有时间

  • 2012/3/5 18:45:02
  • 管理员回复 :
    您好，建议您调整饮食，适当增加运动，教师的空闲时间应该是有的。饮食上零食饮料禁止，一日三餐定时定量，进餐时先汤后饭，先素后荤，细嚼慢咽，避免油炸、快餐等高热量食物的过多摄入。运动上每天坐车下班时候少乘2站路，走着回家，或是晚饭半个小时后进行90分钟的快走。先执行着，要认真，体重会往减下的。有问题随时联系 13761845673
    袁老师
  • 杨艳
  • 标题：咨询~~~想减肥啊！！！！！

  • 您好我现在23岁，体重69公斤，理想的体重是95斤，问下需要多久，能减下来那么多吗？费用大概多少？

  • 2012/3/5 18:19:42
  • 管理员回复 :
    您好，请问您的身高是多少啊？
  • 朱杰满
  • 标题：减肥

  • 体重98公斤，身高172，三高，能减的下来吗？

    需要多久时间？

  • 2012/3/4 21:23:42
  • 管理员回复 :
    您好，能减下来的。对您来说体重应控制在140斤左右，减掉56斤的话大约需要4个周期。一个周期是28天，小班训练是2人住一标间，2-4人一起运动，费用是19560元，包括测试、运动、饮食、生活和娱乐。如果要参加的话，随时联系 4008802005 袁老师
  • 邱志晖
  • 标题：改变不良习惯，减肥，急！急！急！

  • 女儿13岁，高150，体重66KG。不爱运动，上课就打瞌睡（一上午2-3次），现在读初二，请问可利用暑假达到减肥目的吗？能减多少？价格呢？

  • 2012/3/4 21:12:57
  • 管理员回复 :
    您好，邱先生 您女儿不爱运动是因为肥胖带来的运动障碍，上课打瞌睡是因为肥胖带来的气体交换不足。建议参加六周的夏令营训练，能达到减肥的目的还能改变不良的生活习惯。大约减15斤左右，中班的价格是24800元，大班的价格是19560元。决定参加的话，可以尽快电话报名，享受优惠 4008802005 袁老师
  • CI、CI
  • 标题：我是四川省广元市的 体重260多斤 想得到帮助减至100斤

  • 由于小时候得过甲亢病 吃了激素药之后就导致我一年比一年胖 曾经也减过多次肥 吃减肥药 结果都没用 现在长得这么胖 有时候走路走一会都会觉得累 呼吸也有点困难 所以想咨询下我能在你们减肥中心减肥吗 费用是多少呢 由于我不是上海人 想知道如果去你们那减肥 提供住宿吗。

  • 2012/3/4 16:46:31
  • 管理员回复 :
    您好，这里是全封闭的运动减肥训练营，包括住宿、饮食、运动、测试、娱乐等。这里的方案是根据每个人入营时测试来制定的，是在安全与身体健康的前提下最适合减体重的。330多斤的文君已经成功地减掉170斤，重度脂肪肝，呼吸障碍、走路气喘等都没有了，欢迎您随时来参观。如要详细了解，随时联系 4008802005 袁老师
  • 金若诚
  • 标题：问一下，你们这里一位叫刘强的人的电话是多少？

  • 如题

  • 2012/3/3 20:19:22
  • 管理员回复 :
    您好，刘老师电话是15000789669
  • 贝贝
  • 标题：减肥

  • 你好，我现在是27岁，体重80kg，身高164，我需要减多少，要多长时间，大概需要多少的费用。帮我回复到QQ上吧         谢谢啊

  • 2012/3/3 19:10:16
  • 管理员回复 :
    您好，贝贝
    对您来说，超重40斤。达到目标体重时间较长，大约需要5个周期，因为体重基数不大。建议您参加一个周期，28天，大约减体重的8%左右，小班费用是19560元，包括测试、运动、饮食、生活和娱乐，周期结束后您可以再做选择，如果您执行力比较好的话，可以出营自己在家按照出营方案和调整后的生活习惯执行，体重能够继续往下减。如果要参加的话，随时联系 4008802005 袁老师
  • 辛雨
  • 标题：我要减肥

  • 本人身高1米62；体重72.5公斤36岁女性，没有结过婚，我想减到110斤，可是我很担心，因为很喜欢我的臀部和后腰，我的臀部又翘又圆，后腰很凹，我担心减完了会变形。

  • 2012/3/3 17:15:25
  • 管理员回复 :
    您好，这个担心应该是没有必要的。对您来说，减掉35斤大约需要时间比较长，因为体重基数比较小。建议您参加2个周期的小班训练，以调整生活习惯为主。一个周期是28天，大约减体重的8%左右，小班训练是2人住一标间，2-4人一起运动，费用是19560元，包括测试、运动、饮食、生活和娱乐。如果要参加的话，随时联系 4008802005 袁老师
  • 00
  • 标题：求解

  • 东方绿舟基地 暑假减肥夏令营 大班 价格多少

  • 2012/3/1 14:25:08
  • 管理员回复 :
    您好，四周的费用是13980元，六周的费用是19560元。要参加的话，尽快电话报名，可以享有优惠 15000789669 刘强
  • 李莫言
  • 标题：23岁 身高164cm 体重80kg

  • 你好 我今年23岁 身高164cm  体重80kg 希望到达标准体重 请问费用是多少（即将大学毕业 有时间 家就在上海杨浦区)

  • 2012/3/1 11:11:33
  • 管理员回复 :
    您好，莫言，对您来说现在体重超标准体重40斤，这里是全封闭的运动减肥，在身体健康的前提下，通过科学运动和合理饮食来达到减肥效果的，进而养成良好的生活习惯，长期保持健康体重。一个周期是28天，小班训练是19560元，包括测试、运动、饮食、生活和娱乐，女生一个周期大约减体重的8%左右。建议您在方便的时间来公司实地参观，进行详细的了解，面对面的交流。有事随时联系15000789669 我是刘强
  • 雨彤
  • 标题：请问我女儿今年11.5岁，身高1.62，体重75公斤，怎样减肥

  • 请问我女儿今年11.5岁，身高1.62，体重75公斤，怎样减肥

  • 2012/2/29 14:56:36
  • 管理员回复 :
    您好，这里是全封闭的运动减肥训练营，在身体健康的前提下，通过科学运动和合理饮食来达到减肥效果的，进而养成良好的生活习惯。对于您女儿的情况建议她参加暑期的夏令营，会有两三百同龄的小朋友一起运动、一起生活、一起开心减体重。现在建议她在饮食方面上零食饮料禁止；一日三餐定时定量，就餐是先喝汤再吃饭，先吃素再吃荤，细嚼慢咽；家里做饭时少油炸、少红烧，还应避免快餐等高热量食物的摄入。运动方面每天抽出60-90分钟进行快走或是游泳，时间尽量不要分开，执行中有问题可以随时联系。若是决定参加夏令营的话，可以尽快电话报名，会享有适当优惠，15000789669 刘强
  • 邱金花
  • 标题：我想我女儿瘦一点

  • 你好,我女儿九岁90斤,我也想我的女儿在放暑假的时候参加训练营,请问一个月可以减30斤吗/要多少钱,请问广东省有分店吗

  • 2012/2/29 14:55:00
  • 管理员回复 :
    您好，孩子九岁还正处在长身体的阶段，一个月减掉30斤对她的生长发育和健康来说是没有益处的。这里是在身体健康的前提下，通过科学运动和合理饮食来达到减肥效果的，进而养成良好的生活习惯，7年的经验女孩子一个周期（28天）大约减体重的9%左右。暑假设有中班和大班，又分别设有四周和六周，费用是不一样的。如果您方便的话可以加左边我的QQ，我可以详细的讲给您。您也可以电话咨询，15000789669 刘强
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