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  • 陈忆琼
  • 标题：还想咨询

  • 你好，管理员给我推荐的是小班，我是7月跟8月有时间的，我想知道参加后，其中的运动，活动有哪些？我需要准备些什么吗？

  • 2011/6/21 15:35:23
  • 管理员回复 :
    你好，这边的运动都是贴近生活的一些运动，如快走、游泳、羽毛球、乒乓球和有氧操等，你来的话，带三身运动服和三双运动鞋，一般的生活用品就可以了
  • 陈忆琼
  • 标题：咨询

  • 你好，我是女生，92年的，178CM，124KG，只有2个月的时间，我该参加什么呢？能承诺我可以减掉多少呢？费用是多少？

  • 2011/6/21 10:19:21
  • 管理员回复 :
    你好，陈忆琼，你可以随时参加这里的小班，两个人一起住，2到4人一起运动，两个月的时间大约减40斤左右，小班是以28天为一个周期，一个周期的费用是19560元，如果你要参加可以随时联系我。 15000789669，刘强。
  • 笑笑
  • 标题：你好

  • 这个训练营在厦门么》

  • 2011/6/20 23:51:56
  • 管理员回复 :
    你好，笑笑，这个训练营在上海，这里现在还有来自厦门的学员呢。
  • 于珊
  • 标题：减肥

  • 我想瘦三十斤大概需要多少钱 ，多长时间，是不是真的有效果？

  • 2011/6/20 16:49:52
  • 管理员回复 :
    你好，于珊，请问你的年龄 身高 体重的情况，因为不同体重的学员的减重情况是不同的。我是刘强15000789669.
  • 丫头
  • 标题：我表示 减肥夏令营 给签合同 一个能瘦下来么。。

  • RT

  • 2011/6/19 20:03:58
  • 管理员回复 :
    你好，这边是签合同给你保证的，你问的能瘦下来吗？是这样的，对于女生，四周时间大约减你体重的8%-9%左右，男生10%左右。有什么事情可以直接联系我，我是刘强，联系方式15000789669.
  • 刘易
  • 标题：我要减肥

  • 我想问一下长期减肥，半年的样子，需要多少钱啊！

  • 2011/6/19 18:47:27
  • 管理员回复 :
    您好，刘易，方案不同，费用不同，您把具体情况（身高、年龄、体重）告诉我一下，我介绍一个适合的方案。或者有什么事情咨询，可以直接联系我，我是刘强，联系方式15000789669.
  • 徐境丝
  • 标题：我不在上海

  • 你好，我是之前询问过您的。可是我不在上海啊，有什么方法可以减小腿而不增肌呢？

  • 2011/6/19 18:29:04
  • 管理员回复 :
    你好，如果要减小腿的话，那你运动的时候强度一定不要太大。
  • 飞翔
  • 标题：我

  • 我身高165，体重149，只有一个月多一点的时间，我该参加什么呢？

  • 2011/6/19 13:17:32
  • 管理员回复 :
    你好，飞翔，不确定你的具体的年龄，如果25岁以下的话，你可以随时参加这里的小班，或者参加7月9号开始的大班和中班，具体的内容你在本网站都可以看到。费用的问题是，四周 小班19560元， 中班 16800元 ，大班12980元。我是刘强，有其他的问题，可以随时联系我。15000789669
  • 徐境丝
  • 标题：我今年21,58KG

    • 你好，我今年21岁了，身高165CM，体重58Kg。我想减到至少100g，而且我的小腿属于肌肉型的，看起来很怪，有办法减掉小腿肌肉吗？我要减到100g大概得多长时间，还有费用是多少啊。。。。。。

    谢谢

  • 2011/6/19 10:19:15
  • 管理员回复 :
    你好，徐境丝 ，你的体重在健康的范围，不建议你参加这里的减肥运动营，因为费用相对还是比较高的，如果你的时间方便的话，可以来这里免费的咨询简单的方案，自己回去执行。
  • 林小敏
  • 标题：我 想减肥

  • 你好  我岁   身高163公分    体重158斤   我想减掉40斤   要多长时间啊   还有 要多少钱啊    减完会反弹吗

  • 2011/6/19 0:41:36
  • 管理员回复 :
    你好。林小敏，如果你想一次性减下去的话，大约要四个月的时间，可以随时参加这里的小班的，28天为一个周期，费用19560元。反弹时一个习惯的问题，没有任何人能保证不反弹，除了自己的良好的习惯养成。在这里不光要减掉体重，最重要的是养成良好的饮食和运动的习惯。只有习惯好了才能长期维持健康的体重。我是刘强，如果要参加可以随时联系。15000789669.
  • 小仪
  • 标题：咨询

  • 想了解更多的相关信息

  • 2011/6/18 16:47:57
  • 管理员回复 :
    你好，小仪，你可以随时电话我 15000789669
  • 王贵丹
  • 标题：减肥

  • 我今年20岁 身高160 体重118  我的理想体重是90  请问多长时间能达到这种效果

  • 2011/6/18 14:09:29
  • 管理员回复 :
    你好，王贵丹，方便的时候直接来这咨询简单的方案自己执行。
  • 虞敏
  • 标题：我想回到以前的体重

  • 我今年25岁，身高168CM，体重140斤，我想回到以前105斤的体重

  • 2011/6/18 11:43:12
  • 管理员回复 :
    你好虞敏，105的目标，有难度，先建议你减到120的目标。然后再定低一点的目标。
  • 思思徐
  • 标题：减肥减肥、

  • 我是91年的，身高159，体重85公斤。用过一些方法减肥，只是疏于性格懒散的缘故，总是不能严格要求自己坚持到底，我需要有人督促。然后知道现在自己是肥胖患者，想要恢复健康。不知道非夏令营的费用是多少，我减到正常体重需要多久时间。

  • 2011/6/17 23:48:47
  • 管理员回复 :
    你好，思思徐，随时开始的小班的费用是 19560元，一个周期28天。减到你的健康体重的话大约要5个月左右的时间了。
  • 陈娜
  • 标题：你好，我想减50斤

  • 我23岁。166高 160斤。我想瘦到110斤要多长时间和多少钱呀？

  • 2011/6/17 19:01:58
  • 管理员回复 :
    你好陈娜，首先会给你的目标订到120，四十斤的话大约四个月的时间，小班的话，2个人一起住，2到4人一起运动。28天为一个周期，大约减体重的8%到9%左右。如若要参加可以随时联系我，刘强 4008802005.
  • 张梦晨
  • 标题：我想咨询一下

  • 我今年 18    身高    174   cm            体重260        如果参加那个东方绿洲基地     六周的训练    可以瘦多少 ？？

  • 2011/6/17 18:31:11
  • 管理员回复 :
    你好，张梦晨，如果参加六周的话，大约减34斤左右，不过考虑到你的体重的问题，建议你参加这里的小班，因为要尽量规避运动的风险，体重越重，运动风险越大。
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