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  • 丁涛
  • 标题:急切减肥
  • 我想报小班  请问费用怎么算?

  • 2011/4/19 22:11:58
  • 管理员回复 :

    您好,我们小班一个周期28天,包括住宿、饮食、运动和娱乐,体重大约减掉你体重的8%-9%左右,费用19560,有什么咨询的,可以直接联系我,我是刘强,联系方式15000789669
  • apple
  • 标题:减肥
  • 28岁 从小就胖,身高163CM   190斤 想减到120斤左右 可以全封闭 需要多久,多少费用

  • 2011/4/19 22:01:20
  • 管理员回复 :

    您好,apple,根据你的情况,你要减到60kg,大约需要5-6个周期左右,我们这边全封闭小班,包括住宿、饮食、运动和娱乐,体重大约减掉你体重的8%-9%左右,费用19560,有什么咨询的,可以直接联系我,我是刘强,联系方式15000789669
  • 橙子
  • 标题:减肥
  • 本人今年23岁 150斤不到,我想瘦到120以下,费用怎么算?

  • 2011/4/19 12:42:12
  • 管理员回复 :

    您好,橙子,根据你的情况,瘦到60kg,需要3个周期左右的时间,我们这边小班是28天一个周期,包括住宿、饮食、运动和娱乐!
  • 童园园
  • 标题:想减肚子上的肉
  • 我今年25岁,身高160cm,体重52KG,我的工作地点是在办公室的,本来就比较胖胖的,加上上班坐着,肚子上的肉越来越多,让我很烦恼.平时很少运动的,不知道怎么办才好?请问有没有什么方法可以让我减下来

  • 2011/4/19 10:44:04
  • 管理员回复 :

    你好,你的体重属于正常范围,但是通过你的叙述,我建议你下班后给自己定一个运动计划,每天坚持运动一个小时以上,强度控制在中低强度!
  • nini
  • 标题:我要怎么减肥啊!
  • 今年我十八岁,我一米五三但是有五十四公斤,尤其是肚子和屁股的的最多,因为还小不能吃减肥药,但是我还是想吃,就瞒着父母吃了一盒苹果瘦,反应太大就停药了,我根本就没有自信因为我太胖了,我该怎么办啊!能教教我吗?

  • 2011/4/18 19:43:05
  • 管理员回复 :

    你好,nini,减肥药是被动的,你要想健康的减肥还是需要科学运动和合理饮食!这点很重要,没自信也许不是胖的问题,还是对自己的生活习惯没培养好,一个拥有良好生活习惯的人是不可能不自信的!
  • ZHOU ZHEXI
  • 标题:想减肥!
  • 您好。我今年18岁!我身高1米59.体重80KG。我想报名减肥,但是我不在上海。只能参加一个月的训练营,希望给我点建议,如果报名参加之后,能减到多少斤?还有收费情况大概是怎样的。

  • 2011/4/18 18:07:09
  • 管理员回复 :

    您好,根据你的情况,我们这边有两个方案比较适合你:一个是暑期夏令营,一个是我们这边全封闭小班,都是28天一个周期,在这个周期你会养成一个生活习惯,知道怎么运动和饮食,出营后,执行好的话,你会逐渐达到健康体重,必能持续保持!不过夏令营要在7月份开班,小班任何时间都可以,有什么咨询的,可以直接联系我,我是刘强,联系方式15000789669
  • ZZX
  • 标题:减肥
  • 您好,我想咨询一下,我现在身高是1.59。我的体重是80KG。我想请问我如果参加今年的减肥夏令营,可以吗?还是需要参加别的?希望能给我推荐一下,我高考结束,想减肥。但是我不在上海。

  • 2011/4/18 18:01:29
  • 管理员回复 :

    您好,你可以直接参加夏令营,不过夏令营要在7月份开班;还有另外一个方案,全封闭小班,都是28天一个周期,包括住宿、饮食、运动和娱乐!一个周期能减掉你体重的8%-9%左右,有什么咨询的,可以直接联系我,我是刘强,联系方式15000789669
  • 张庆庆
  • 标题:减肥
  • 我今年17   体重180斤   身高172   开放式的那种减肥   2个月大概能减多少?   多少钱?

     

  • 2011/4/17 22:42:12
  • 管理员回复 :

    你时间方便参加全封闭的吗?全封闭的话效果会好一些,开放式的控制起来有些难!
  • 赵未初
  • 标题:一直的愿望
  • 我今年20岁,身高155左右,体重52kg,我的下身不胖,但上身有些胖,特别是胸有点大,大概是上胸围100,下胸围85,腰上有点赘肉!

    我想只减上身(胸和腰),体重在90斤左右,怎么减?谢谢!

  • 2011/4/17 22:18:31
  • 管理员回复 :

    你好,这么给你说吧,局部减肥是不存在的,我对你的建议是运动持续时间长一些,然后运动强度控制在中低强度!
  • 赵未初
  • 标题:我想减肥
  • 我身高155左右,体重却有50kg左右,我腿不胖,但上身有点胖,特别是胸有些大,腰挺粗!

    怎么办呢?谢谢

  • 2011/4/17 22:12:29
  • 管理员回复 :

    你好,你的体重属于正常范围,还是建议你进行全身运动,持续时间长一些,一个半小时以上!强度控制在中低强度!
  • 贝贝
  • 标题:咨询
  • 你好,我女儿今年10岁,身高143CM,体重43KG,想问一下是不是属于肥胖,正常体重是多少?要多久能减到正常体重?谢谢

  • 2011/4/17 7:58:26
  • 管理员回复 :

    您好,贝贝,您女儿的体重已经达到超重马上达到肥胖的线了。她的体重75斤左右就可以了。如果方便的话,可以直接给她参加这里的夏令营的小班或者中班。 我是刘强如果要报名,尽快联系我,5月1日前优惠800元。 4008802005 15000789669
  • 贝贝
  • 标题:咨询
  • 你好,我女儿今年10岁,143cm,43kg,属于肥胖吗?正常体重应该是多少?需要多久能减到正常体重呢?

  • 2011/4/17 7:53:26
  • 管理员回复 :

    您好,贝贝,您女儿的体重已经达到超重马上达到肥胖的线了。她的体重75斤左右就可以了。如果方便的话,可以直接给她参加这里的夏令营的小班或者中班。 我是刘强如果要报名,尽快联系我,5月1日前优惠800元。 4008802005 15000789669
  • ping涛
  • 标题:迷茫中。。找不到方法
  • 我想问问,我今年15岁,高150 重70KG大概  不知道有什么方法减 不想去参加这个封闭的 。。不知道需要多长时间。。迷茫中 能帮帮我吗

  • 2011/4/16 21:24:07
  • 管理员回复 :

    你好,你说不想参加全封闭的,那你执行力怎么样?自己能控制好的话,来这边做个方案,回家执行也是可以的,但是如果自控能力很差的话,什么方案都很难做到的!不过根据你的情况,我建议你可以参加这边的夏令营!
  • michelle
  • 标题:ohoh
  • 我18岁,身高170.体重……84公斤,不知道在多久能减到60公斤,甚至更少!还有你们小班化的有没有什么优惠的条件或是时间上的优惠阿!我大概有3个月的时间

  • 2011/4/16 18:57:22
  • 管理员回复 :

    您好,根据你的情况,我建议你先减到65kg,这需要三个月时间左右,然后你出营以后,坚持按照这边的是生活习惯运动和饮食,你的体重会保持,并且会逐渐的达到60kg,对于你的身高而言,60kg很好,不能再瘦了,这样会影响到健康,最后,我们这边价格都是统一的
  • maya
  • 标题:减肥
  • 你好,我现在25岁,身高155,体重70KG,肉很紧实,尤其是下半身大腿部位,而且有很严重的肥胖纹。请问像我这样的情况大概需要多长时间能瘦到正常体重?一般我的正常体重在多少左右?

  • 2011/4/16 13:29:42
  • 管理员回复 :

    您好,根据你的情况,我建议你先减到55kg,这需要3个月时间左右,如果你的执行能力好的话,在这边学会如何饮食和运动后,回家执行一样可以减重的!
  • lethel
  • 标题:减肥咨询
  • 我今年36岁,55KG,身高160,不是特别胖,但想再减10斤左右,目前每周运动3-4次,每次游泳1小时左右,可以游1000米左右,做瑜伽1小时左右,饮食习惯也比较清淡,但就是瘦不下来。而且不知道是不是运动的关系,腿上的肉很结实。不知道有没有针对减下半身特别好的方案。另外想请问一下你们这里有没有双休日参加的减肥班或者自己在家执行,具体如何收费,谢谢

  • 2011/4/16 12:17:39
  • 管理员回复 :

    您好,你现在体重是正常体重,没有必要参加减肥班,我建议您以后运动时间持续时间长一些!以后有什么需要帮助的,请留言!