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  • Caroline
  • 标题：问题

  •  我今年21岁，上大二。女生，目前170斤，身高176cm。我想问下，我的正常体重应该是多少？多久可以减到这一目标？

  • 2013/4/24 17:17:51
  • 管理员回复 :
    您好，Caroline
    您的体重可以控制在125斤左右。大学的空闲时间应该是很多的，方便的时候星期六下午1点钟左右可以来公司做体质测试和制定减肥方案，有专门的老师给您讲解方案，告诉您如何在学校具体执行，如果您意志力和执行力比较不错的话，减到125斤大约需要8个月左右的时间。如果是参加这里的封闭式训练，大约需要4个周期的时间，一个周期是28天。有问题您可以随时电话咨询 15000789669 刘老师。
  • 舒陈毅
  • 标题：我现在身在国外

  •  老师你好 

                    身高180，体重，170kg.22岁，我想知道，我到90kg需要多久？需要多少钱？

    我现在在国外，您这是封闭式的吗？在减肥期间会有额外的花费吗？其他的您能更详细的讲解吗？

                                                                                                                                                     谢谢

     

  • 2013/4/24 5:42:15
  • 管理员回复 :
    您好，陈毅
    这里是封闭式的训练，一个周期是28天，2人住一标间、2-4人一起运动的小班训练一个周期的全部费用是19560元，包括测试吃住运动等在内，在减肥期间没有额外的花费。对您来说减到目标体重大约需要8个周期左右的时间，随到随减，训练是在身体健康的前提下通过科学运动和合理饮食来达到减肥效果的，每个会员拥有一套个性化的减重方案，入营前技术部会为每个会员做全方位的体测，如身体基本素质、运动能力、血液检查、肝脏b超等，根据测试结果来制定适合每个会员的运动方案和饮食方案，方案由教练部和营养部具体实施，在减肥的过程中技术部会全程跟踪减肥效果和适时调整减重方案，客服部为您提供生活方面的服务。若您还有其他问题，可以随时拨打免费热线进行咨询4008802005。如果要参加的话，可以随时电话联系我13761845673，我会提前为您安排好测试住宿饮食等，我是袁老师。
  • 范文怡
  • 标题：咨询

  •  你好 我平时要上班  只有周末有空  有没有适合周末的啊？费用多少？

  • 2013/4/23 21:10:58
  • 管理员回复 :
    您好，文怡
    有封闭式的周末训练班和开放式的周末训练班，费用是不一样的。请问您的年龄身高体重是多少？个人的意志力和执行能力怎么样？我可以根据您的实际情况来给您介绍适合参加的训练班，方便的时候可以电话沟通 15000789669 刘老师。
  • 沈锦香
  • 标题：咨询

  •          您好，我想问下，我从小开始就很胖，哪怕就是喝一口白开水也会胖，现在长大生了孩子以后体重更加往上涨，我身高165cm,体重85kg.像我这样标准的体重应该是多少？要是我减到标准体重大概需要多少时间？费用大概多少？

  • 2013/4/22 10:06:37
  • 管理员回复 :
    您好，锦香
    对您来说您的标准体重是120斤，减到这个目标体重大约需要4-5个周期的时间，一个周期是28天，小班训练一个周期的全部费用是19560元，包括测试吃住运动等在内。小班训练是2人住一标间，2-4人一起运动，较适合您参加。像您的情况多数属于易胖体质，应该多参加运动，通过锻炼来改善易胖体质。请问您生完孩子多久了？现在的生活习惯怎么样？方便的时候可以电话沟通，我可以根据您的实际情况来给您建议，13761845673，我是袁老师。
  • 陈鹃
  • 标题：女 18 体重110kg 170cm 想到50kg 封闭式减肥 价格多少 怎样安排

  •  想问问封闭式到100斤价格多少

    怎样安排的

  • 2013/4/21 23:40:36
  • 管理员回复 :
    您好，陈鹃
    这里是封闭式的运动减肥训练营，训练是在身体健康的前提下通过科学运动和合理饮食来达到减肥效果的，每个会员拥有一套个性化的减重方案，入营前技术部会为每个会员做全方位的体测，如身体基本素质、运动能力、血液检查、肝脏b超等，根据测试结果来制定适合每个会员的运动方案和饮食方案，方案由教练部和营养部具体实施，在减肥的过程中技术部会全程跟踪减肥效果和适时调整减重方案，客服部为您提供生活方面的服务。对您来说减掉120斤的体重需要1年的时间，总共的费用在20万左右。 这里是通过科学的运动来减体重的，运动在一定程度上可以收紧皮肤，对您来说体重减到150斤左右就可以，150斤的体重对您来说体形是不显胖的，减掉70斤大约需要5-6个周期左右的时间，一个周期是28天，小班训练一个周期的费用是19560元，包括测试吃住运动等全部费用在内的。小班训练是2人住一标间，2-4人一起运动，适合您参加。若您还有其他问题，可以随时拨打免费热线进行咨询4008802005。如果要参加的话，可以随时电话联系我13761845673，我会提前为您安排好测试住宿饮食等，我是袁老师。
  • 陈虹
  • 标题：咨询

  • 你好，我现在养好小孩，体重重了好多，身高162CM,体重70CM.我要减25斤，多久才能减下来？费用多少？

  • 2013/4/21 10:53:22
  • 管理员回复 :
    您好，陈虹
    请问您在工作吗？若在，对您来说比较适合开放式的减肥，减下来的时间需要您的执行力和意志力；若没有工作，可以参加封闭式的减肥，减到目标体重大约需要2个半月左右的时间。封闭式的费用较贵些，方便的时候可以电话沟通，15000789669，有空的话来这边实地看看，上午9点到晚上10点我基本上都在，刘老师。
  • 尹
  • 标题：身高1.78 体重260 多久能到140 19岁

  •  由于肥胖 变得自卑  想上班又没人要 自己也怕做不好 

    我想问问多久能减到140--150

  • 2013/4/21 9:50:23
  • 管理员回复 :
    您好，尹先生
    对您来说体重控制在160左右就可以，减到这个体重大约需要半年的时间。对您来说不仅是要减体重，更多是增加自信心，您现在很缺乏自信，什么时候有空来公司这边交流交流。我是刘老师，来时可以直接电话联系我 15000789669.
  • 夏方方
  • 标题：想健康减肥

  • 你好，我身高158，体重66KG，主要肥在肚子和背部，脸部，我想在两月减肥到100斤左右，请问如果我要参加，选择哪个方案，需要多少费用？

  • 2013/4/20 20:24:57
  • 管理员回复 :
    您好，方方
    建议您选择小班训练，随到随减，2人住一标间，2-4人一起运动，小班训练一个周期的费用是19560元，包括测试吃住运动等全部费用在内。对您来说减到目标体重大约需要周期左右的时间，总共费用在4万元左右。如果要参加的话，可以随时拨打免费热线进行报名4008802005，如需其他帮助可以直接加左边我的qq或是电话联系我 15000789669，刘老师。
  • 小薛
  • 标题：咨询

  • 您好 我想问下  签约减肥 是保证一定能减多少呢？夏令营的外出活动费都是包括在总的钱里面的吗？

  • 2013/4/20 11:25:52
  • 管理员回复 :
    您好，小薛
    这里的封闭式运动减肥，一个周期是28天，根据以往8年的数据来看，男性一个周期大约减体重的10%左右，女性大约减体重的9%左右，签约减肥是指一个周期减重不低于体重的5%，否则的话全额退款。夏令营设有四周和六周训练班2种，又分大班训练和中班训练。中班训练四周的费用是16800元、六周的费用是24800元。大班训练四周的费用是13980元、六周的费用是19560元。费用均是包括测试吃住运动励志教育、娱乐等全部费用在内的。现在报名将享有优惠，报名可以随时联系袁老师13761845673.
  • Elaine Wong
  • 标题：身高161 体重135斤左右，可以在你们训练学校暑期班最少减多少斤

  •  身高161体重

  • 2013/4/20 8:59:05
  • 管理员回复 :
    您好，Elaine Wong
    暑期专为青少年开设的减肥夏令营，集吃住运动、学习、励志教育等全部在一起，每个会员拥有一套个性化的减肥方案，是在身体健康的前提下通过科学运动和合理饮食来达到减肥效果的，营 生活是丰富多彩的，详情您可以查看该网站“减肥夏令营”专页。六周的夏令营对您来说比较适合，减体重和巩固好的生活习惯，六周的训练对您来说大约减16-18斤左右，现在报名夏令营将享有优惠，您可以在方便的时候随时拨打免费热线进行咨询4008802005，或是直接电话联系我 15000789669 刘老师。
  • zwx
  • 标题：瘦

  • 我是一名高中生  17岁 158com  125斤 只有在暑期有半个月的时间 问应该如何减肥？ 多少钱？

  • 2013/4/19 17:36:06
  • 管理员回复 :
    您好，
    像您这样的情况，建议您自己在家减体重，方便的时候加左右我的QQ，每周汇报一次体重。建议您做到以下4点的：1）饮料夜宵禁止，零食选择果蔬、脱脂奶、酸奶等健康食品适量食用；晚上8点后不再摄入任何食物（少量白开水除外）；2）每餐吃到七八分饱，就餐需养成良好的就餐习惯，要求先喝汤再吃饭、先吃素菜再吃荤菜、细嚼慢咽、每餐时间维持在20分钟左右；肉食以鸡鸭鱼虾等白肉为主、蔬菜以芹菜 茭白 笋等粗纤维的为主，食物以蒸煮炖为主，避免油炸红烧等高热量食物的过多摄入；3）每周4-5次运动，运动项目以游泳和快走为主、时间在100分钟左右（不要分开），强度控制在中小强度的有氧运动，运动时感到用力但不吃力就好；运动前充分热身，运动后充分放松，尤其是对腿部的放松 4）每天保证至少8小时的充足睡眠，充足且优质的睡眠有利于脂肪的燃烧。执行中遇到问题可以随时电话咨询 15000789669 刘老师。
  • 陈娟
  • 标题：有工作，但是周末双休

  • 您好，我现在身高1.64，体重65，我想一个月瘦25斤，请问可以吗，还有费用大概多少？

  • 2013/4/19 16:59:08
  • 管理员回复 :
    您好，陈娟
    从健康和安全的角度考虑，您一个月是瘦不了25斤的，减肥是一个循序渐进的过程，不能急于求成。从您的身高来看，您把体重保持在110斤左右就很好，您如果只有周末有时间的话，建议您参加这里的周末减肥班，周五晚上入住，周六周日在这里封闭减肥，一个周期是28天，也就是14个周末，周一到周五您可以在教练的指导下，自己在家里执行瘦身方案，一般来说效果是非常好的，但是具体情况还是要看您的意志力和执行力，一个周期的费用是19560元，如果有问题，您可以随时拨打热线电话进行咨询4008802005。
  • 崔晓云
  • 标题：想让自己变美丽，身体也变健康

  • 我26岁，163cm  87.5KG     我想三个月瘦下来，我想瘦到52KG  我想问一下大概要多少钱？谢谢

  • 2013/4/19 15:50:43
  • 管理员回复 :
    您好，晓云
    依您的身高来看，您把体重保持在110斤左右就很好了，不过在三个月内瘦到您的目标体重比较难的，建议您参加这里的封闭式训练，训练是在身体健康的前提下通过科学运动和合理饮食来达到减肥效果的。每个会员拥有一套个性化的减重方案，入营前技术部会为每个会员做全方位的体测，如身体基本素质、运动能力、血液检查、肝脏b超等，根据测试结果来制定适合每个会员的减重方案。封闭式训练一个周期是28天，大约减您体重的9%左右。对您来说，减到110斤大概需要4-5个周期的时间，2人住一标间、2-4人一起运动的小班训练比较适合，一个周期的费用是19560元，包括测试吃住运动等全部费用在内，训练是随到随开始的。如果要参加的话，随时电话联系袁老师13761845673，有问题您可以在方便的时候致电袁老师。
  • 阿酱
  • 标题：想要减肥

  •  本人大二学生一枚，171左右体重175，在大学内已经没有系统的减肥40多J，我想能否加快速度减到110、、有点便秘，也想问一下你们这里的收费情况和如果结束后脱离了这么大的训练和吃多了会不会反弹的很快？？

  • 2013/4/19 13:29:57
  • 管理员回复 :
    您好，阿酱
    依您的身高来看，您把体重保持在120斤左右就很好了，便秘的话，建议您平时多喝点水，多吃点粗纤维的蔬菜会好一些。这里的封闭式训练，一个周期是28天，男性大约减体重的10%左右，女性大约减体重的9%左右，2人住一标间，2-4人一起运动，一个周期的费用是19560元，包括吃住测试等全部费用在内。这里的封闭式训练是以中小强度的有氧运动为主，比如游泳、快走、球类等运动，所以这点您可以放心，这种运动强度是您在回家以后也可以坚持得了的。同时，参加这里封闭式训练，不仅仅是让您减体重，还会培养您良好的运动饮食和生活习惯，使您在出营以后能够恰当地控制自己的饮食并参加科学的运动，长期保持目标体重不反弹。如果有问题，可以随时拨打免费热线电话4008802005.
  • 孙健
  • 标题：因工作需要短期减肥

  • 我现在270身高181能在多久减肥到200呢？？大学是猪圈~~~现已毕业 需要迅速减重走向工作

  • 2013/4/18 22:35:22
  • 管理员回复 :
    您好，孙健
    参加这里的封闭式训练大约需要3个周期的时间，一个周期是28天，在不影响您身体健康的前提下通过科学运动和合理饮食来安全有效地把体重减下来。这里每个会员拥有自己的一套方案，随到随减，您可以随时拨打免费热线进行报名4008802005，或是直接电话联系我 13761845673，我会在您来这里时为您安排好测试吃住等一切，我是袁老师。
  • 小媛
  • 标题：咨询

  • 你好，我是身高164左右，体重大约80多KG，是学生，周末有空。

    请问是不是适合周末减肥班，为期多久呢？最便宜多少钱？

    因为体力不好，除了适当的运动，还有别的减肥方式吗？

  • 2013/4/18 16:49:25
  • 管理员回复 :
    您好，小媛
    对您来说是适合周末训练班的，考虑到您还是学生这个实际建议您参加开放式减肥，开放式减肥的详情您可以随时拨打刘老师的电话进行了解 15000789669，欢迎您随时来参观和免费制定减肥方案。体力不好需要慢慢改善，这里的运动不是很累的，方案是量身定做的，6岁的小朋友执行起来都没有问题，您要相信自己。
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