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  • 徐艳
  • 标题：我想减到120斤需要多长时间，关于你们那边的一些问题

  • 我本人170cm，190斤，我想减到120斤需要多长时间，你们那边的收费问题，报的减肥班要多少钱，住宿的话，要多少钱的

  • 2012/12/8 20:39:38
  • 管理员回复 :
    您好，徐艳
    对您来说参加全封闭的小班训练较好，2人住一标间，2-4人一起运动，28天是一个周期，8年的经验女生大约减体重的8%-9%左右，小班训练一个周期的费用是19560元，包括测试吃住运动等全部费用在内。请问您的年龄是多少，我需要先了解您的基本信息，方好告诉你减肥需要的时间。
  • 郑沛琪
  • 标题：咨询减肥情况

  •         我是一个高中生,今年18岁,体重200斤,我想了解你们公司的具体减肥情况.请看到留言回复,谢谢

  • 2012/12/8 14:47:37
  • 管理员回复 :
    您好，郑沛琪
    这里是集运动、饮食、住宿于一体的全封闭运动减肥训练营，在身体健康的前提下，通过科学运动和合理饮食来达到减肥效果的，同时培养您良好的生活习惯便于您出营后长期保持健康的体重。您可以参加随到随开始的小班训练（2住一标间，2-4人一起运动），也可参加明年暑期的青少年夏令营。如果决定参加明年的夏令营，这里可以免费帮您提供一套菜谱，您可以先自己减些体重。我是袁老师，需要帮助的话可以随时电话联系我，13761845673
  • 高华芳
  • 标题：我有80公斤想减到50以下要多久？

  • 我有80公斤想减到50以下要多久？身高157？想上个小班

  • 2012/12/7 22:13:13
  • 管理员回复 :
    您好，高女士 大约需要6个周期的时间，一个周期是28天。
  • 戴熙冉
  • 标题：想减掉40斤

  • 你好，我23岁，身高172cm，体重160斤，我想减到120斤左右。针对我这样的情况，需要报名什么班？大概价位是多少呢？

  • 2012/12/7 20:42:21
  • 管理员回复 :
    您好，熙冉
    对您来说参加小班训练比较好，2人住一标间，2-4人一起运动，28天是一个周期，小班训练一个周期的费用是19560元，包括全方位的体质测试、吃住运动等全部费用在内。减到目标体重大约需要3个周期左右的时间，这里的训练是随到随开始的，如果要参加的话可以随时电话联系，我是袁老师 13761845673
  • 高学生
  • 标题：各种问题需要咨询

  • 我是125斤 165cm 我想瘦到84斤有什么办法?如果参加你们的那个小班制的封闭训练的话需要多长时间?要多少钱 还有比如说平常的住宿饮食等费用都包括在其内么？我是山东的 离你们那有点远 有什么自己减肥且能瘦到84斤的好方法么？

  • 2012/12/7 20:32:43
  • 管理员回复 :
    您好，高学生
    建议您减些体重，不建议减到84斤，因为健康永远是排到第一位的。您可以参加这里的小班训练，28天是一个周期，对您来说大约减体重的8%-9%左右，小班训练一个周期的费用是19560元，包括测试住宿饮食等全部费用在内的。若要自己在家减体重的话，需要较强的毅力和执行力才会有理想的效果，建议您到帮瘦网去注册成会员，网站上这里的专业老师会给您制定运动处方和饮食处方并给予指导。我是袁老师，有问题也可以直接电话联系我 13761845673
  • Eva
  • 标题：微胖减肥

  •  您好，我想咨询下~我身高163cm，体重120斤，我想减到100斤以下。但我又属于上班族，不能有很长的假期时间（顶多一周）。请问您这边有合适我的减肥么？大概价位是多少呢？

  • 2012/12/6 7:12:37
  • 管理员回复 :
    您好，Eva
    您现在处于微超重的状态，可以通过自己的努力把体重减下来。请问您是在上海上班吗？若是建议您在方便的时候直接来公司免费咨询一套适合您在家减肥的方案，然后根据减肥导师的建议在家执行，执行中有问题可以随时联系减肥老师。若不是建议您到帮瘦网上注册成会员，帮瘦网是全国最大的在线瘦身指导平台，那里会有这里的专业减肥老师给您指导。
  • 胡阳
  • 标题：我想问一下，你们VIP方案的收费是多少？你们的地址是在上海吗？

  • 我想问一下，你们VIP方案的收费是多少？你们的地址是在上海吗？

  • 2012/12/5 10:31:59
  • 管理员回复 :
    您好，胡阳
    vip方案的详情是这样的：一人住一标间，运动中全程一对一进行指导，教练员选用金牌教练，28天是一个周期，费用是27520元，包括测试吃住运动等所有费用在内。地址是在上海杨浦区恒仁路350号上海体育学院科技园110室，欢迎您随时来参观。
  • 王女士
  • 标题：关于产后减肥

  • 您好  我是一个3岁孩子的妈妈，身高155  体重 136  想瘦到95斤左右，需要多久？费用是多少？我在外地 可以在你们的指导下在家里减肥吗？、

  • 2012/12/4 0:02:24
  • 管理员回复 :
    您好，王女士
    您是可以在我们的指导下在家进行减肥的，建议您到帮瘦网上注册成会员，帮瘦网是全国最大的在线瘦身指导平台，那里会有这里的专业减肥老师给您指导。祝您早日减肥成功。
  • 颖家小沫
  • 标题：减肥

  • 您好，我想问夏天是不是比较容易减肥？我年龄20，身高是158，体重是100，我想见到93斤请问多久可以实现？费用也请详细说明一下谢谢。

  • 2012/12/3 22:07:56
  • 管理员回复 :
    您好，小沫
    针对您的情况不建议您参加这里的全封闭的减肥，您现在的体重对您来说很好。若想身体显瘦些的话，可以每周抽出3-5次进行体育锻炼，每次1小时左右，主要以力量锻炼和增强体质的运动为主便好。瘦脸可以选择按摩、拍打的方式。
  • 刘扬
  • 标题：减肥

  • 你好 我今年13岁，身高181 体重是205。现在再上学 想在放暑假的时候来 。减到150斤大概要多长时间 费用要多少

  • 2012/12/3 14:29:13
  • 管理员回复 :
    您好，刘扬
    减到150斤对您来说大约需要3个周期的时间，一个周期是28天。小班训练比较适合您，2人住一标间，2-4人一起运动，一个周期的费用是19560元，包括测试吃住运动等所有费用在内。如果要参加的话，随时电话联系我 13761845673 袁老师
  • 熊希凤
  • 标题：很想了解给青少年的减肥的相关资料

  • 我儿子十四岁，175cm体重180左右，今天上初二了我想不影响他学习的情况下给他减肥，想咨询一下相关信息

  • 2012/12/2 9:20:22
  • 管理员回复 :
    您好，熊女士
    对您儿子来说可以参加明年暑期的青少年夏令营，设有四周和六周训练时间，四周的时间对您儿子来说大约减18斤左右，六周训练时间大约减25斤左右。现在的话建议您儿子在饮食方面做些调整，做到下面3点，1、正常吃好一日三餐，零食饮料尽少吃（若吃的话请选择水果、酸奶、脱脂奶等健康零食食用）。2、吃三餐时做到少吃油炸、红烧、快餐等高热量食物，进餐时做到先吃素菜再吃荤菜、一定要细嚼慢咽，每餐时间在15-20分钟。3、夜宵不要吃，晚上8点后不再摄入任何事物，少量白开水除外。做到这3点您儿子的体重就会慢慢往下掉，需要您起到辅助和监督的作用。若有时间，每周有3-4次运动，每次90分钟左右，快走就可以，减体重的效果会更明显。我是袁老师，孩子执行中有问题可以随时联系我 13761845673
  • 张娜
  • 标题：这样的我还能瘦下来吗

  •  老师您好！我之前尝试过很多减肥方法都没能减下来，吃了好多减肥药反而越减越肥了，升高155，体重140斤，想问下我这样还能减的下来吗？有好的方法吗?老师帮帮我！！！

  • 2012/12/2 6:41:39
  • 管理员回复 :
    您好，张娜
    减下来是没有问题的，建议您参加这里的全封闭小班训练，技术部会先给您做全方位的体检测试，然后给您量身定做一套适合您的减肥方案，再有教练部和营养部具体实施。这里的具体情况您可以电话咨询袁老师 13761845673
  • 高杨
  • 标题：减肥

  • 我19岁，体重大约是110-115之间，身高是158，我想减到94斤所以我想问一下大概需要多长时间一个周期是否可以实现？大概费用是多少？

  • 2012/12/1 14:35:06
  • 管理员回复 :
    您好，高扬
    对您来说减到目标体重大约需要2个月的时间。这里是在身体健康的前提下通过科学运动和合理饮食来达到减肥效果的，28天是一个周期，小班训练一个周期的费用是19560元，包括测试吃住运动等所有费用在内，随到随开始的。如果要参加的话，随时电话联系 我是袁老师13761845673
  • Lisa
  • 标题：有晚上减肥么

  • 老师你好，我年龄31岁，身高160cm，体重125斤，希望能瘦到95斤。平时要上班，双休日经常有事，但晚上很空，因为家就在中原附近，所以想问下，有没有晚上的瘦身课程，要做几疗程，费用大概是多少？谢谢

  • 2012/11/29 9:44:02
  • 管理员回复 :
    您好，Lisa
    晚上的瘦身课程是有的，这里是按照三个月、半年、一年来计算疗程的，若是您执行力比较强的话三个月的瘦身课程就可以了，瘦身结束后再来一年健身课程来保持您的健康体重和体质效果会更理想。费用根据您选择的课程来算，详情可以电话咨询刘强老师 15000789669.
  • Jin Xia
  • 标题：?

  • Do you have short term weight loss program?

  • 2012/11/29 8:36:18
  • 管理员回复 :
    hello jin
    The weight loss center has short term weight loss program , please call teacher yuan to ask details, his number is 13761845673 , Thanks for your attention .
  • 李姝蓓
  • 标题：我要减肥

  • 我是重庆的一个女孩，14岁，身高167，体重179，现在初三，没时间来上海，但想减肥至标准体重，怎么办？有什么好多方案吗？

  • 2012/11/29 8:29:02
  • 管理员回复 :
    您好，李姝蓓
    对您来说，现在这个时候多数的时间在学习上，每天90分钟左右的运动时间估计是相对不足的，那么建议您规范好自己的饮食。1、正常吃好一日三餐，零食饮料尽少吃（若吃的话请选择水果、酸奶、脱脂奶等健康零食食用）。2、吃三餐时做到少吃油炸、红烧、快餐等高热量食物，进餐时做到先吃素菜再吃荤菜、一定要细嚼慢咽，每餐时间在15-20分钟。3、夜宵不要吃，晚上8点后不再摄入任何事物，少量白开水除外。做到这三点您的体重就会慢慢往下掉。若有时间，每周有3-4次运动，每次90分钟左右，快走就可以，减体重的效果会更明显。我是袁老师，执行中有问题可以随时联系我 13761845673
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