“360°健康体重全管理系统”是由上海体育学院——巅峰减重研究中心在数千名肥胖者研究和数据积累的基础上,对单纯性肥胖及由于肥胖导致的 “三高” (高血糖、高血脂和高血压)群体建立的预警、评估及科学运动、健康饮食结合健康生活方式管理的健康减重整体解决方案。该系统秉承“科学运动+健康饮食”的国际公认科学减肥理念和WHO规定的“不厌食、不乏力、不腹泻、不反弹”的科学减肥原则,从肥胖人群的对肥胖的认识、运动及饮食习惯、生活习惯及心理等方面进行全方位干预,更具科学性、系统性和可靠性,为人类摆脱肥胖以及预防由肥胖导致的疾病隐患提供可能。
包括:“建立个人健康档案(医学体检、身体素质测试与评估、运动负荷实验、健康调查问卷)”、“健康体重全管理方案(运动训练方案、营养膳食方案)的制订与实施”及“健康生活习惯的养成”等,是目前国际体重管理领域最为认可的行业标准。
| |
类别 |
检测项目 |
检测目的 |
| |
医学体检 |
血常规
血液生化指标 |
通过血常规检查,反映当前健康状况。
空腹血糖、胰岛素及血脂四项指标,判断有无“三高”症状。 |
| |
体适能﹡测评 |
体适能
(Physical Fitness) |
通过体适能测评,评价身体成分、身体基本形态、柔软素质、心肺耐力及心血
管健康水平等。 |
| |
运动负荷实验 |
POLAR心率表、
MAX-II气体分析及心电图监控
|
通过POLAR心率表全程监控不同负荷下被测试者心率变化曲线,根据MAX-II气体
分析仪数据,分析被测试者有氧代谢最佳心率范围,指导运动方案制订。 |
| |
健康问卷 |
生活、饮食及运动习惯、
运动安全调查 |
通过《巅峰减重健康调查问卷》,反应导致肥胖的不良饮食、运动、生活等习
惯,并提出改善建议方案。 |
﹡体适能:体适能是Physical Fitness的中文翻译,是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作(学习)而不感疲劳,同时有余力享受康乐休闲活动的乐趣,能够适应突发状况的能力。