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2014巅峰减重家长会顺利召开

2014年08月12日 14:21

       8月10日,2014巅峰减重家长会在上海体育学院工会厅举办,30余名家长准时出席,进行一场与巅峰减重专家们“face to face”的直面交流。本次家长会出席的有,上海巅峰减重科技创始人、首席专家、上海巅峰减肥科学研究所所长陈文鹤教授;巅峰减重心理专家李骥老师;巅峰减重总经理袁文顺老师。
       首先由陈文鹤教授给家长们讲解了运动减肥的原理,以及如何在饮食和运动中帮助孩子控制体重。陈教授多年研究运动减肥,有一套方法,家长在了解这些基础知识后,更有助于科学的帮助孩子减轻体重,而不是一味追求减重效果。“减肥并不是什么都不能吃,应该什么都吃一些,这样不会影响孩子生长发育。”在经历了夏令营的训练后,孩子已经知道自己在一餐中应该吃什么,回到家后,家长积极配合安排好孩子的一天三餐,尽量少吃零食、含糖饮料,养成好习惯。爱孩子就应该给他一个健康的身体,相信这是家长最希望看到的。
      “我是李骥,曾经是优客李林的一员,那一年我们的专辑卖出100万张”,李骥老师的登场赢来了所有家长的注意力。活泼风趣的李骥老师自称是“包子哥哥”,与现场的小朋友交起了朋友,除了小朋友,当然更重要的是与家长的交流。作为“游戏派”的李骥老师带领现场所有人先做了一个心理互动,他告诉大家我们人体的身体感受非常重要,如果失去或者失调,那么身体可能会失去控制,包括我们体重。随后他带领大家继续做了一个心理投射游戏,让所有家长在一张A4纸上画下自己的家庭成员关系图,然后挑选了几个做分析。从一张纸上就能看出家庭成员之间的关系,夫妻之间的关系,夫妻与孩子的关系。孩子的体重不止与吃和运动相关,对于身边人的关爱和心理也十分重要,李骥老师通过几个游戏让家长切身体会到这一切。
        最后巅峰减重总经理袁文顺给家长讲解了如何在出营后继续帮助孩子减轻体重。根据以往的观察,隔代养育与住校的孩子更不容易控制体重,由爷爷奶奶、外公外婆养育的孩子容易营养过剩,因为隔代的宠爱有时更胜于爸爸妈妈对孩子的宠爱,祖辈见不到孙辈吃苦,希望把孩子喂得白白胖胖,到头来却在无意中影响了孩子的健康。住校的孩子容易控制不住自己的食欲,三餐额外摄入的含糖饮料和零食是导致他们肥胖的原因,还有部分学校要求孩子一天吃三顿饭以上,甚至是五顿饭、七顿饭。孩子出营后,家长和学校以及社会方面的共同控制非常重要,这也是巅峰减重希望做到和看到的。
       2014巅峰减重家长会在愉快轻松的氛围中结束了,相信家长在与三位专家老师的互动中收获良多。在孩子离开夏令营的日子后,继续帮助他们控制体重,做到健康饮食和安全运动以及心理沟通,相信我们的孩子明天会更好!

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