——刘同学，男，12岁。
入营体重98.6KG，经过40天的运动减重，出营时体重已降至85KG。
参加了6周的减重夏令营。共减体重13.6kg，占入营时自身体重的14.5%。平均每天减重0.35kg。
刘同学是一个很听话的小男孩。由于从小体重就很大，因此显得不想动，特别懒。2009年参加了6周的减重夏令营是当期减重成绩最好的营员之一。但是，更难得的是，在说长不长，说短不短的六周里，他的体重每天都有减，基本没有体重上涨的时候。可见他在运动减肥的过程中，是多么的刻苦和努力。
刘同学最大的优点就是在运动减肥方面特别听话。教练怎么要求他就怎么做，也会照着营养师安排的饮食吃饭。所以，体重持续下降是显而易见的。除此之外，他的血脂等指标也有明显的改善。
但是，他也有其他小朋友的共性，就是特别懒。在夏令营的生活中，常常懒得洗衣服，总是要生活辅导员督促着去洗衣服。因此，在减肥夏令营里面，除了减重之外，也要学会好的生活习惯，应有的自理能力，勤洗衣服勤洗澡，学会如何照顾自己。
当然，短短六周的减肥生活，还是不能使他达到正常体重，但是这是一个好的开始，希望他再接再厉，在家，在学校也能持续的减肥，最终减肥成功！