一、入营前物品准备
1、自备物品：运动服装（3套以上）、运动鞋（轻便、软底、透气；3双以上）、游泳衣帽（1套）、洗漱用品、换洗内衣裤（多件）、防滑拖鞋等。
2、夏令营提供物品：短袖T恤2件、太阳帽1顶、运动水壶1只；雨伞1只；日记本2本、笔1只、运动背包1只、面盆1只、洗衣粉1袋、晾衣架5只。
3、勿带物品：食品、饮料类：各种零食、水果、口香糖、各类保健品、药品（特殊药品需说明）、碳酸及含糖饮料、牛奶及相关制品；贵重物品类：电脑、游戏机等。
4、禁带物品：刀具、铁棍等管制器械；香烟、打火机、火柴等易燃易爆物品。
5、营员自带现金管理：由家长委托各班负责人管理，并做好支出明细记录。
二、营员外出及家长探访管理
1、营员需增强安全防范意识，未经允许，不独自行动，不做危险动作，不擅自离开营地，如遇特殊情况，需提前填写《外出申请单》，并在工作人员的陪同下方可外出；营员家长或亲友因故将营员带离营地需填写《外出申请单》，并按约定时间返回。
2、营地实行全封闭管理，家长探访需至少提前1天预约，以安排相关事宜。探访时间暂定每周六13：30—17：30。
3、家长探访时，禁止携带夏令营规定的勿带物品，否则将由夏令营统一管理，夏令营闭营时归还。
4、夏令营期间，除非特殊原因，家长不得将营员带出营地，如未经正常办理离营手续擅自带离出营地的，责任由家长承担。
三、营员入营及出营管理
1、营员家长于开营当日将营员及相关必备物品送至夏令营主办方接待中心，办理相关手续后，夏令营主办方将安排巴士将营员送至营地。因东方绿舟基地的相关管理制度限制，家长不得于当日随营员进入营地。
2、营员入营或出营当日，夏令营主办方不安排营员的接送工作。如遇特殊情况，需夏令营主办方到火车站或飞机场接送的，需至少提前两个工作日与主办方沟通相关事宜。接送交通费用和营员往返交通费用由营员家长承担。
四、夏令营主办方巅峰减重对本须知拥有最终解释权，如有内容调整将提前通知营员及家长。