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  • 肖春枝
  • 标题：别让梦想只是梦想

  • 以前 别人都说我长得可爱...   即使有时候受打击了但最后还是因为自身没有毅力而妥协了 ~   

    直到现在出来工作了 上班穿个衬衣都满是一身的肥肉  我都快疯了  

    所以我想找回自信 ！在工作中更加有风采！年前都只有126 现在貌似都140了  真心不敢面对这么残热的数字

     

  • 2014/6/2 18:15:07
  • 管理员回复 :
    肖春枝，您好
    请问你的身高、体重是多少呢？由于你在留言里没有提到具体的情况，我们很难给你做出正确的帮助。
    如果有别的疑问的，欢迎拨打热线电话或者直接QQ交流，也可以添加我们老师的微信。谢谢！
  • 孙艳飞
  • 标题：费用

  •  我今年25岁，150斤，要多长时间可以减到100斤。需要多少钱。还有你们只有上海和北京两个地方可以报名吗

  • 2014/6/1 23:35:48
  • 管理员回复 :
    孙艳飞，您好
    请问你的身高体重是多少呢？我们不建议把体重减得太少，因为体重过大和过小，对于健康都是不合理的。
    目前我们只有上海和北京有基地。
    如果有别的疑问的，欢迎拨打热线电话或者直接QQ交流，也可以添加我们老师的微信。谢谢！
  • 王梦沁
  • 标题：减重

  •  你好，我现在167然后108这样我想差不多三个月下100有没有可能呢？然后我腿已经挺壮的了，运动完会不会变得更壮了呢？谢谢

  • 2014/6/1 22:38:11
  • 管理员回复 :
    王梦沁，您好
    按照你的身高你现在的体重已经很好了。你不必要再进行减重了。如果你是因为对于自己的身体线条不满意的话，可以考虑去健身房。
    女性通过运动后，不会变成肌肉发达的那种。如果你真的很担心的，那你就少做下肢的大强度的运动。
    如果有别的疑问的，欢迎拨打热线电话或者直接QQ交流，也可以添加我们老师的微信。谢谢！
  • 高璇
  • 标题：减肥

  • 我二十 170厘米 150斤 学习一个月 能瘦多少

  • 2014/5/31 10:30:58
  • 管理员回复 :
    高璇，您好
    28天为1个周期，女性大概可以减掉体重的8%~9%左右。按照你的体重大概可以减掉12~13斤左右。2个人一个房间，1个教练带2~4个学生训练的。1个周期的费用是19560元，费用里包括了吃住、运动、测试、娱乐等所有的费用了。
    如果有别的疑问的，欢迎拨打热线电话或者直接QQ交流，也可以添加我们老师的微信。谢谢！
  • 闫章义
  • 标题：想减到160

  • 我17，体重280斤 如果一年 的话  可以减到多少   另外费用是多少？    

  • 2014/5/29 16:37:44
  • 管理员回复 :
    闫章义，您好
    要想一次性减到你的理想体重估计需要8~9个周期的时间，28天为1个周期，女性大概可以减掉体重的8%~9%左右，男性可以减掉体重的10%左右，男女统一签约，如果低于体重的5%，全额退款的，只要你是主动的，减重效果肯定是比较好的。2个人一个房间，1个教练带2~4个学生训练的。1个周期的费用是19560元，费用里包括了吃住、运动、测试、娱乐等所有的费用了。
    如果有别的疑问的，欢迎拨打热线电话或者直接QQ交流，也可以添加我们老师的微信。谢谢！
  • 邵磊
  • 标题：怎么才能减

  •  我183 cm  体重130公斤左右    如果报暑假班 的话  可以减到多少   另外费用是多少？     

  • 2014/5/29 1:14:44
  • 管理员回复 :
    邵磊,您好
    按照你的身高你的健康体重应该控制在170斤以内，要想减到你的理想体重估计需要的时间还挺长的。夏令营分为35天和42天。
    35天 19800元 男性大概可以减掉体重的12%
    42天 23800元 男性大概可以减掉体重的14%
    以上的费用里包括了吃住、运动、测试、娱乐等所有的费用了。
    如果有别的疑问的，欢迎拨打热线电话或者直接QQ交流，也可以添加我们老师的微信。谢谢！
  • 李雪
  • 标题：目标110

  •  你好 我17岁 身高165 我65公斤 该怎么减啊 又怕反弹

  • 2014/5/28 23:56:51
  • 管理员回复 :
    李雪，您好
    按照你的身高你的体重还是可以的，但是也是超了。建议通过科学的运动、合理的饮食和良好的生活习惯进行减重。只有这样，你的体重才能长时间的维持。建议你参加我们的夏令营，来这里减掉一部分的体重，然后再把正确的减重方法学会。回家后，自己也可以轻松的保持体重的。
    如果有别的疑问的，欢迎拨打热线电话或者直接QQ交流，也可以添加我们老师的微信。谢谢！
  • 颜美玲
  • 标题：想减56斤

  •  你好！我是上海的想咨询下如果我想减56斤的话需要多久封闭式的费用要多少？能够保证减掉吗？你们这里哪个老师比较好。

     

     

  • 2014/5/26 21:48:03
  • 管理员回复 :
    颜美玲，您好
    请问你目前的身高、体重是多少呢？我们这边28天为1个周期，女性大概可以减掉体重的8%~9%左右，男性可以减掉体重的10%左右，男女统一签约，如果低于体重的5%，全额退款的，只要你是主动的，减重效果肯定是比较好的。2个人一个房间，1个教练带2~4个学生训练的。1个周期的费用是19560元，费用里包括了吃住、运动、测试、娱乐等所有的费用了。
    我们的老师都是很优秀的，每个人专长都不一样的。
    如果有别的疑问的，欢迎拨打热线电话或者直接QQ交流，也可以添加我们老师的微信。谢谢！
  • 杨静
  • 标题：我要咨询

  •  我168CM  140斤，22岁，有在北京七月初开班的吗，最好一个月左右的，价钱是多少

  • 2014/5/26 19:51:36
  • 管理员回复 :
    杨静，你好
    你可以考虑参加我们的精英班，随到随减的。北京我们也是有的，你可以先去考察一下的。
    28天为1个周期，女性大概可以减掉体重的8%~9%左右，男性可以减掉体重的10%左右。2个人一个房间，1个教练带2~4个学生训练的。1个周期的费用是19560元，费用里包括了吃住、运动、测试、娱乐等所有的费用了。
    如果有别的疑问的，欢迎拨打热线电话或者直接QQ交流，也可以添加我们老师的微信。谢谢！
  • 刘江会
  • 标题：为以后幸福减肥

  • 我1米57体重220我想减到140需要多少钱

  • 2014/5/25 18:15:44
  • 管理员回复 :
    刘江会，您好
    要想一次性减到你的理想体重估计需要的时间还挺长的，估计需要7~8个周期的时间呢。28天为1个周期，女性大概可以减掉体重的8%~9%左右，男性可以减掉体重的10%左右。2个人一个房间，1个教练带2~4个学生训练的。1个周期的费用是19560元，8个周期的费用是156480元，费用里包括了吃住、运动、测试、娱乐等所有的费用了。
    您可以考虑参加1~2个周期，学会减重的方法、饮食上需要注意的事情还有就是养好良好的生活习惯。这样对于以后您的体重的控制和保持也会相对比较容易的。
    如果有别的疑问的，欢迎拨打热线电话或者直接QQ交流，也可以添加我们老师的微信。谢谢！
  • 张先生
  • 标题：练出完美身材

  •  我的身高是177.5体重是67.5我并不胖但我对自己的身材并不满意，我的腹部有一点赘肉怎样才能减到120怎样才能练出完美的肌肉

  • 2014/5/25 11:19:18
  • 管理员回复 :
    张先生，您好
    按照你的身高你现在的体重很好，我的建议是你可以进行一些力量型的训练，是你身体的线条变得更加的好看。如果减到60斤的话，对于你来说太瘦了。
    如果有别的疑问的，欢迎拨打热线电话或者直接QQ交流，也可以添加我们老师的微信。谢谢！
  • 平安
  • 标题：我女儿今年15岁，身高1.78米，体重92公斤。参加哪个班级合适？费用是多少？

  • 近期发现女儿不自信，不太爱交流，想通过这个平台提高她的自信！活泼，开朗起来！

  • 2014/5/25 10:41:36
  • 管理员回复 :
    平安，您好
    可以考虑参加夏令营， 每年都会有很多孩子来这边参加的。我们这边除了减重外，还会安排一些娱乐活动和做作业的时间，像每个星期出去外面玩一天，晚上也会举办一些晚会，需要孩子们自己组织活动然后上台表演。这边主要是一边玩一边减重，让孩子有一个有意义和快乐的暑假。
    如果有别的疑问的，欢迎拨打热线电话或者直接QQ交流，也可以添加我们老师的微信。谢谢！
  • 王雪梅
  • 标题：怎样减肥

  • 本人身高  168   体重220  要多久减到理想的体重啊

  • 2014/5/24 18:42:11
  • 管理员回复 :
    王雪梅，您好
    按照你的身高你的体重应该控制在140斤以内，要想一次性减到你的理想体重估计需要5~6个周期的时间。28天为1个周期，女性大概可以减掉体重的8%~9%左右，男性可以减掉体重的10%左右。2个人一个房间，1个教练带2~4个学生训练的。1个周期的费用是19560元，6个周期的费用是117360元，费用里包括了吃住、运动、测试、娱乐等所有的费用了。
    您可以考虑参加1~2个周期，学会减重的方法、饮食上需要注意的事情还有就是养好良好的生活习惯。这样对于以后您的体重的控制和保持也会相对比较容易的。
    如果有别的疑问的，欢迎拨打热线电话或者直接QQ交流，也可以添加我们老师的微信。谢谢！
  • 阮绵绵
  • 标题：本人身高183 体重190 想减到145要多长时间？以及42天训练营什么时候开始？

  •  如题

  • 2014/5/23 12:30:29
  • 管理员回复 :
    阮绵绵，您好
    按照你的身高你的健康体重应该控制在160斤以内，要想减到你的理想体重估计需要3~4个周期的时间。
    42天是夏令营针对7~22岁的儿童青少年，分为上海和北京两个基地。上海是7月5日开营，北京是7月13日开营。
    如果有别的疑问的，欢迎拨打热线电话或者直接QQ交流，也可以添加我们老师的微信。谢谢！
  • 佳佳
  • 标题：我要减肥

  •  你好，我想咨询一下，我属于下半身肥胖，上半身还行，我想知道通过什么运动可以减我的大象腿还有小腿，都说腿上的肉肉最难减咯。

  • 2014/5/22 22:26:29
  • 管理员回复 :
    佳佳，您好
    脂肪是整体性的，减重是全身都在减的。可能在减重过程中，某些部位会减得明显一些。但是四肢的确是相对来说比较难减的。
    建议还是进行一些温和的有氧运动，像快走和游泳。
    如果有别的疑问的，欢迎拨打热线电话或者直接QQ交流，也可以添加我们老师的微信。谢谢！
  • 胡女士
  • 标题：减肥训练营是真实而有效的吗

  • 最近两年重了三十多斤，饮食控制不住，运动又坚持不了，没有恒心和毅力，却又迫切急需减肥的苦恼人……

  • 2014/5/22 22:21:35
  • 管理员回复 :
    胡女士，你好
    我们这边是做了10年的减肥中心，目前在营人数已经有80多人了。来这里主要是学会正确减重的方法，这样回家后才能长期保持你的体重。
    如果有别的疑问的，欢迎拨打热线电话或者直接QQ交流，也可以添加我们老师的微信。谢谢！
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