王浩然,男,18岁
曾经的巅峰一哥(体重)
成了减肥一哥(同期减重最多)
7个月减去142斤
一个全新的浩然塑造完成!
从没考虑过减肥的浩然,因为一次重大事件(本人不便透露),让他下定决心改变自己!
他郑重的送给大家一句话后:事情发生了,我就不能再把自己当成孩子了!
一个人减肥是孤独    一群人减肥是幸福

现在的浩然同学浑身充满“骚气”,这种感觉是要你离他三米之外才能不被其强大的“气”伤到。

确实,你很容易被他热烈的情绪带动起来。而他从前是一个从小胖到大的孩子,特别自卑,一般人真的很难理解那种自卑感。

刚到训练营,一项项的测试,身体的各项指数都是万红丛中一大片红,浩然同学惊呆了,这下不只是为了家人减肥了更是为了自己!

“主要有氛围,大家都是一样的状况。彼此一个眼神就知道彼此的感受,所以大家很愿意一起运动”

浩然如是说,“一个减肥是孤独的无助的,全靠自己的意志力,但是在这里大家都是胖纸,都有一个受过伤的心”。和一群有着同样目标的小伙伴一起奋斗是最快乐的事情了。

成功的方法很简单    坚持是唯一的原则

每次训练营有任何活动,都少不了浩然同学,每次对待活动的态度只能用一个词形容,认真。

每次训练都要大汗淋漓,不然宝宝不爽不开心!(浩然自称为宝宝,果然是一枚很大的宝宝,身高185cm)

“每天怎么吃,怎么运动,教练会给我定计划。当然像我这种月减重冠军肯定有自己的方法的,来到这里以后我才慢慢了解自己,今天减得好不好我自己心里都有个预估,结果相差不大!”

浩然告诉大家的秘诀:

第一,要有积极的心态。

第二,要了解自己。

第三,多和教练沟通。

第四,训练要努力。

教练待我如初恋

要说最开心的事情,这位同学深情款款的说:“最开心的事情的事情就是遇到了俩逗比老师,汤汤(汤华阳)和涛涛(苏亚涛),一个热情似火,一个细心傲娇!”

“我最喜欢他们的课程了,激情、开心、爽!”浩然总结道。

给大家的一封信

对于回到家之后的计划,浩然同学已然规划好了,先去吃苦(工作),然后继续他的学业,吃尽苦中苦,才能知道上学是件很幸福的事情,这是浩然的原话。

“临走了你对教练有什么想说的吗?”正嬉笑的浩然同学这个时候突然木讷了,他告诉我说这些肉麻的话从来没说过,我说我帮你写来,等你走了再发给他们看,于是....

来自王浩然亲笔

“涛涛,好好照顾自己!

别太挑食,别再让自己受伤”

——致苏亚涛教练

“别太跟自己较真,

你已经很优秀了!”

——致汤华阳教练

致其他训练营里的小伙伴

希望你们有天能像我一样

真正摆脱过去的自己

虽然在减肥这条路上,我正持续努力着

也希望大家和我一起,养成良好生活习惯

保持积极生活状态

明天,一定是光明而又美好的。