盘点三种“玩命减肥法”——减肥绝不是吸毒的理由
10月13日晚六点左右，多家权威报道从警方处证实：歌手宋冬野涉嫌吸毒已被警方抓获，地点在朝阳北路柏林爱乐三期，起获毒品80多克。
广大网友惊叹，身高175cm，体重200斤的宋冬野这么胖，竟然也吸毒？
无独有偶，2014年3月19日，李代沫因涉嫌容留他人吸毒罪被北京市公安局朝阳分局依法刑事拘留，并被移送至常营看守所。
他曾经重达300斤，因为在短时间内暴瘦而被怀疑是借助了吸毒来达到减肥目的，进而引发了网络上的大讨论。也有不少人晒出了自己曾经尝试过的各种极端的减肥方法，令网友们瞠目结舌。巅峰减重盘点出以下几种最为极端的减肥法，希望大家切忌尝试——这已经不是减肥了，是玩命了！
“催吐减肥法”
玩命指数：4颗星
把吃下的食物强行吐出来，从而达到减肥的效果。这种方法其实是一种非常不理智的瘦身减肥手段。催吐减肥法对身体的危害很大，催吐时会把胃里的食物及胃酸全都吐出来，在呕吐的过程中，胃酸通过食道，会灼伤食道；另一方面，食物被迫吐出来，食道会承受很大压力而导致食道出血，严重者需及时就医。经常催吐会导致习惯性呕吐，就是你一弯腰或者一吃东西就条件反射，会把吃下去的东西呕吐出来，长期下去会导致神经性厌食症的，严重者甚至危及生命。
“寄生虫减肥法”
玩命指数：4颗星
主动感染肠道寄生虫(如蛔虫、绦虫等)，利用它们消耗摄入的食物。使用寄生虫减肥同样是一种非常危险的做法，无异于饮鸩止渴。如蛔虫有钻孔的习性，易造成肠穿孔、胆道蛔虫病及其它危险病症(钻入肌肉等)；绦虫的卵更可怕，因为正常消化道感染绦虫是幼虫，它在肠道内发育问题不大，但卵往往进入人的肌肉、血液甚至内脏、大脑，在这里发育成幼虫，会造成严重破坏。
“吸毒减肥”
玩命指数：5颗星
不能称吸毒为一种减肥的方法，吸毒者身体消瘦，实为毒品的恶性反应。毒品会破坏人的正常生理机能，使消化功能减退而导致厌食，与此同时，吸毒者因免疫力衰退而易染上多种疾病。吸毒者初期精神会高度亢奋、精力充沛，但长此下去，毒品破坏人的中枢神经系统，使人精神颓废，不思进取，麻木不仁，最终陷入一种孤独寂寞、无聊无奈的矛盾与绝望之中，这些才是使他们身体消瘦的重要原因。吸毒对身体的危害不言而喻，无论胖瘦，涉赌都是不能碰的底线！
当然，除了以上三种反人类的减肥方法，类似“绝食减肥”，“药物减肥”等方法同样对身体的损害很大。减肥，归根结底是为了寻求更为健康舒适的生活，任何极端的方法尝试不仅达不到减肥效果，甚至会危及生命！巅峰减重会在之后的系列中陆续为大家盘点各种减肥方法，希望对大家的健康减重有所提醒，有所帮助。
最健康的减肥方法：运动减肥
运动减肥基本原理是人体在运动时，大量肌肉参加运动，消耗大量的热量。运动可以调节人体代谢功能，增强脂肪消耗。对于大体重人群来说，运动减肥时必须强调中小强度长时间的有氧运动，才可能在运动期间消耗最多的脂肪。巅峰减重训练营采用的就是这种减肥方式。
>优势：目前公认最健康、有效的减肥方法。可持续性强，并且能改善或治疗许多慢性疾病，例如脂肪肝，糖尿病、高血压等。
