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  • 钱悦
  • 标题：我想减肥

  •  我今年20岁，身高154,体重140斤，想减到100斤需要多少时间，费用是多少

  • 2012/8/19 8:16:09
  • 管理员回复 :
    您好，钱悦
    减到100斤大约需要5个周期的时间，一个周期是28天。小班训练是2人住一标间，2-4人一起运动，28天的费用是19560元，包括吃住运动饮食等全部费用在内。建议您先参加一个周期，大约减您体重的8%左右，减体重的同时调整您的生活习惯。只要您生活习惯好了，您自己在家减体重都是没有问题的。有问题可以电话联系 15000789669 刘强
  • 吴迅
  • 标题：我想减肥

  • 身高173.体重240斤  年龄22岁.我想问一下 到你们这减肥我这种情况需要多少时间.我的目标是140斤.而且费用是多少？？？

  • 2012/8/18 23:29:14
  • 管理员回复 :
    您好，吴迅
    减到目标体重大约需要6个周期的时间，一个周期是28天。小班训练比较适合，2人住一标间，2-4人一起运动，28天的费用是19560元，包括测试饮食运动住宿等全部费用在内。参加的话，随时电话联系 15000789669 刘强
  • 许建强
  • 标题：减肥感想

  •   我是2012年巅峰减重绿洲1班的许建强，我记得刚刚入夏令营时我的体重是189斤，前4周在绿洲瘦了24斤，后两周我们6周的同学依依不舍的送走了4周的老师们……同学们……教官们……最后两周，我们大家都拼了命的减，今天早上，我们在体校体检，我一共收了15.1KG，我很开心，有些同学是19号走，所以还要住1天，我是18号走，也就是今天走，我很舍不得巅峰的同学 老师 教官们…… 当我迈出巅峰的门槛时，我很感动，我对爸爸说，我明年还要来！！

  • 2012/8/18 21:22:52
  • 管理员回复 :
    您好，建强
    你是个很懂事的好孩子，老师们、同学们都很喜欢你。希望你在家能够保持良好的生活习惯和健康的体重，相信你能够做到。建强，加油。
  • 董娱希
  • 标题：真的好想瘦！！！！！！！

  • 你好，我现在是145斤，想减到100斤，需要多長時間啊

  • 2012/8/18 20:23:13
  • 管理员回复 :
    您好，娱希
    请问您今年年龄多大？我需要知道您的基本信息。
  • 王燕
  • 标题：减肥

  •  你好,今年我快三十四了,身高一米六五,体重200斤.我要减多久能到达标准体重.费用能优惠点嘛,太贵了,有很大的负担.

     

  • 2012/8/18 18:39:05
  • 管理员回复 :
    您好，王燕
    这里的费用是全国统一的，给您4点建议，您可以自己在家认真执行，融入生活习惯中，你的体重会慢慢减下来。一：零食饮料禁止；二：一日三餐正常吃，遵守早吃好中吃饱晚吃少，夜宵就不要再吃了，吃饭时先喝汤再吃饭，先吃素菜再吃荤菜，细嚼慢咽。三：做饭时少油炸、少红烧，清蒸、水煮比较好，避免高热量食物的摄入。四：每天抽出80-90分钟进行快走、游泳等中低强度的有氧运动，时间尽量不要分开，运动中多次少量补水。执行中有问题，随时联系。
  • 李洋
  • 标题：减肥

  •      生完小孩一年半了肚子还是很大,怎样可以减下来呢?

  • 2012/8/18 15:41:51
  • 管理员回复 :
    您好，李洋
    通过科学运动和合理饮食的方法来帮您达到减肥的效果，一般来说腹部减的比较明显。请问您的年龄、身高、体重和腰围是多少，我会给您制定适合您减肥的方案。
  • 赵先生
  • 标题：减肥

  • 我现在180cm 180斤  需要几个周期

  • 2012/8/18 12:55:31
  • 管理员回复 :
    您好，赵先生
    请问您今年年龄多大？您的目标体重是多少？
  • 赵小姐
  • 标题：减肥

  • 身高160CM体重120，想减到90，要多长时间

  • 2012/8/18 12:45:33
  • 管理员回复 :
    您好，赵小姐
    请问您现在的体重是120斤吗？如果是的话，90斤对您来说不是健康的体重，您可以把体重控制在103-105斤左右，大约需要二个周期的时间，28天是一个周期。
  • 王明
  • 标题：我想减肥

  • 我身高1.52，35岁，目前体重60公斤。我想减到46公斤左右，能减到吗？

  • 2012/8/16 22:13:08
  • 管理员回复 :
    您好，王明 因您的体重基数比较小，减到46公斤会比较难，结合您自身的情况建议您把体重控制在105斤左右。
  • na
  • 标题：减肥

  • 我现在身高159体重69KG我想减到90斤

  • 2012/8/15 16:02:24
  • 管理员回复 :
    您好，娜 请问您年龄多大？我需要了解您的基本信息。
  • 唐小姐
  • 标题：想减肥

  • 我现在是身高170  我的体重是67.4公斤。我想减肥到50公斤啊。能不能减到呢

  • 2012/8/14 12:29:47
  • 管理员回复 :
    您好，唐小姐
    请问您今年的年龄多大？我需要了解您的基本信息。我是刘强，可以随时电话联系我了解这里的情况和您减重的信息 15000789669
  • 刘先生
  • 标题：减肥

  • 我现在25岁，身高164cm，体重80GK，请问可以减下来多少

  • 2012/8/14 9:13:51
  • 管理员回复 :
    您好，刘先生
    对您来说减下来是没有任何问题的。详细了解可以电话咨询 15000789669 刘强
  • 王静
  • 标题：我想减肥

  •  我今年33了，身高一米六五，体重197斤。有糖尿病。能参加你们的减肥运动吗？费用多少？一个周期能减多和斤

  • 2012/8/13 23:22:02
  • 管理员回复 :
    您好，王静
    请问是Ⅱ型糖尿病吗？一般是可以参加这里的减肥运动的。如果您时间方便，可以先来做测试。小班训练是2人住一房间，2-4人一起运动，一个周期是28天，对您来说大约减体重的8%-9%，费用是19560元，包括测试、运动、饮食等所有费用在内。有问题的话，请电话联系我 15000789669 刘强
  • 俞元英
  • 标题：我想减肥

  • 我是一个胖女孩，身高159，体重90公斤，我看了电视节目介绍说减肥很有效，我真的心动啦，我想要减到60公斤，希望你们能够帮我啊

  • 2012/8/13 22:56:37
  • 管理员回复 :
    您好，俞元英
    不知道你想参加哪种减肥班，方便的时候可以电话了解更多详情 15000789669 刘强
  • 桑桑
  • 标题：怎么减肥

  • 我儿子12岁，身高153，体重65公斤，肚子大，现在暑假快结束，怎么去你们那里减肥啊？

  • 2012/8/13 10:38:31
  • 管理员回复 :
    您好，桑桑
    请问您儿子开学是什么时候？这里有随到随开始的小班训练，对孩子来说也是比较适合的。想参加的话可以随时电话联系我，我会帮孩子安排好住宿和测试，15000789669 刘强
  • 沈麗
  • 标题：真心想減肥

  • 我16歲 88kg 165cm 我怎麼減都減不下來 沒毅力 每次到半夜就吃東西而且一直不運動 我是真的想減肥 不想每次都被別人嘲笑了 我想就先減到120好了 但是資費太貴了 我畢竟是個小孩 媽媽不可能會花這麼多錢的 想說可以得到幫助嗎 ？

  • 2012/8/13 6:44:08
  • 管理员回复 :
    您好，沈麗
    建议您在空闲的时候加左边我的QQ，我会在线指导你减肥。刘强
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