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  • 小乐
  • 标题：咨询

  • 我今年24岁.女.身高166.体重200斤,请问要减多久.费用多少.

  • 2012/4/18 22:09:43
  • 管理员回复 :
    您好,您的标准体重是122斤，建议您先减到150斤，大约需要4个周期左右的时间。这里是全封闭的运动减肥训练营，28天是一个周期，女生大约减体重的8-9%左右，小班训练是2人住一标间，2-4人一起运动，费用是19560元，包括测试、运动、饮食、娱乐等全部费用在内，建议您先参加一个周期。如果要参加的话，可以随时联系 15000789669 刘强
  • 李韩
  • 标题：咨询

  • 我160身高，125体重，我想请问下要参加什么样的呢

  • 2012/4/18 21:21:34
  • 管理员回复 :
    您好，您的标准体重是110斤，不建议您参加这里的全封闭训练，给您些建议，自己在家执行，体重可以往下减的。饮食方面建议您零食饮料禁止，一日三餐定时定量，每天按时就餐，就餐应先喝汤再吃饭，先吃素再吃荤，细嚼慢咽，避免油炸、红烧等高热量食物的过多摄入。运动方面每天抽出60-90分钟的时间进行快走、游泳、有氧操等中低强度的有氧运动，时间尽量不要分开，用心执行。
  • 胖胖
  • 标题：求知

  • 你好，我23岁，身高172，体重216近，请问我的标准体重是多少？如果要参加你们的减肥计划平且达到表尊体重需要多少费用？

  • 2012/4/18 12:32:51
  • 管理员回复 :
    您好，您的标准体重是134斤，建议您先减到160斤，小目标容易实现。减到160斤大约需要3个月左右的时间，这里是全封闭的运动减肥训练营，28天是一个周期，男生大约减体重的10%左右，小班训练是2人住一标间，2-4人一起运动，费用是19560元，包括测试、运动、饮食、娱乐等全部费用在内。如果要参加的话，可以随时联系 15000789669 刘强
  • 悦
  • 标题：减肥

  • 我想问下，我现在是170可是我享受到110，需要多长时间呢，我今年20岁。

  • 2012/4/18 10:45:13
  • 管理员回复 :
    您好，请问您的身高是多少？这里是全封闭的运动减肥训练营，一个周期是28天，女生大约减体重的8-9%左右。
  • 刘雨菲
  • 标题：您好，我今年32周岁，目前体重65kg+，150cm，想减肥到55kg，请问费用和时间如何？

  • 您好，我今年32周岁，目前体重65kg+，150cm，想减肥到55kg，请问费用和时间如何？

  • 2012/4/18 9:15:16
  • 管理员回复 :
    您好，这里是全封闭的运动减肥训练营，28天是一个周期，女生大约减8%左右，对您来说减到目标体重大约需要2个月左右的时间。小班训练是2人住一标间，2-4人一起运动，周期费用是19560元，包括测试、运动、饮食、娱乐等全部费用在内。如果要参加的话，随时联系 15000789669 刘强
  • 大胖
  • 标题：要健康

  • 四十一岁，身高178，体重130公斤，标准体重多少？减下来需要多长时间？是否会反弹，减肥期间是否需要戒烟戒酒。

  • 2012/4/18 6:49:13
  • 管理员回复 :
    您好，您的标准体重是146斤，对您来说减到170斤就可以了，减掉90斤的话大约需要5个月左右的时间。关于反弹，这与您的生活习惯有很大的关系，5个月的时间对您调整生活习惯来说已经够了，出营后按着调整后的生活习惯执行，反弹的机会很少。想拥有健康的身体和生活方式，烟酒尽量戒掉。
  • 小诺
  • 标题：减肥

  • 你好

    我是上班族 周末休息

    那么我如何参加减肥训练营

  • 2012/4/17 21:24:42
  • 管理员回复 :
    您好，针对您的情况建议您加左边我的Q，告诉我您的基本信息（年龄、身高、体重），我给您个简单方案，自己在家好好执行，会减体重的。
  • 瑶瑶
  • 标题：想从110斤减到90斤

  • 您好，我25岁，身高155厘米，目前体重110斤左右，想减到90斤，大概只有20天的时间，可以减下来吗？费用多少呢？如果是VIP一对一方案如何收费？

  • 2012/4/16 23:52:25
  • 管理员回复 :
    您好，这里是全封闭的运动减肥训练营，是在身体健康的前提下，通过科学运动和合理饮食来达到减肥效果的。一个周期是28天，VIP的费用是27520元，包括测试、运动、饮食、娱乐等全部费用在内。针对您的情况，20天减20斤很有难度，建议您在方便的时候加左边我的Q，帮您制作简单方案，自己在家好好执行，体重会减的。
  • 商丽
  • 标题：我想问一下收费的问题

  • 我身高163，体重160，想减到标准体重要收费多少？

  • 2012/4/16 19:29:43
  • 管理员回复 :
    您好，您的标准体重是116斤，请问您的年龄多大？我需要了解您的基本信息
  • 开心果果
  • 标题：减肥

  • 你好；我要减肥160米，体重170斤，要减到110斤，需要多少钱，

  • 2012/4/16 11:19:03
  • 管理员回复 :
    您好，建议您先参加一个周期的小班训练，对您来说大约减14斤左右，同时调整生活习惯。这里是全封闭的运动减肥训练营，一个周期是28天，小班训练是2人住一标间，2-4人一起运动，费用是19560元，包括测试、运动、饮食、娱乐等全部费用在内。周期结束后如您的执行力比较好的话，可以出营，按照调整后的生活习惯自己在家执行，体重会继续往下减的。如果要参加的话，可以随时参加，15000789669 刘强
  • -----维维
  • 标题：减肥

  • 你好，我今年19岁，身高164、体重180、我想减掉85、需要多长时间，费用多少、包括什么、、、、、急、、、、急、、、

  • 2012/4/15 15:20:54
  • 管理员回复 :
    您好，您的标准体重是118斤，美固然重要但健康永远是第一位的，建议您先减到150斤，大约需要2个月左右的时间。这里全封闭的运动训练营，一个周期是28天，小班训练是2人住一标间，2-4人一起运动，费用是19560元，包括测试、运动、饮食、娱乐等全部费用在内。如果要参加的话，可以随时联系 15000789669 刘强
  • 姜花花
  • 标题：想减肥

  • 我身高165，体重有162， 我的标准体重是多少阿，想减到12O左右，大概费用是多少，要几天

  • 2012/4/14 19:59:20
  • 管理员回复 :
    您好，您的标准体重是120斤，建议您参加小班训练一个周期，减体重和调整生活习惯。这里是全封闭的运动减肥训练营，一个周期是28天，对您来说大约减13斤左右，小班训练是2人住一标间，2-4人一起运动，费用是19560元，包括测试、运动、饮食、生活等全部费用在内。周期结束后可以依照调整后的生活习惯和自己的执行力在家自己执行方案，体重会继续往下减的。如果要参加的话可以随时联系 15000789669 刘强
  • 刘欣
  • 标题：想减肥

  • 你好，我29岁身高165公分体重将方近160斤，在上班想在家减，能给我提供一个方案吗？谢谢

  • 2012/4/14 19:09:46
  • 管理员回复 :
    您好，建议您调整饮食，增加运动。饮食上零食饮料禁止、一日三餐定时定量，进餐时先喝汤再吃饭，先吃素在吃荤，细嚼慢咽；避免油炸、红烧等高热量食物的摄入。运动方面每天抽出60-90分钟进行快走、游泳、有氧操等中低强度的有氧运动，时间尽量不要分开。执行中有问题可以随时联系
  • 昙花一现
  • 标题：减肥那些事

  • 我身高158 , 体重145斤 , 想减到95斤, 需要多久? 费用多少? 请你回答时写清楚斤,还是公斤..

  • 2012/4/14 16:13:31
  • 管理员回复 :
    您好，您的标准体重是106斤，建议您参加一个周期的小班训练，减体重和调整生活习惯。这里是全封闭的运动减肥训练营，28天是一个周期，对您来说大约减12斤左右，小班训练是2人住一标间，2-4人一起运动，费用是19560元，包括测试、运动、饮食、生活等全部费用在内。周期结束后可以依照调整后的生活习惯和自己的执行力在家自己执行方案，体重会继续往下减的。如果要参加的话可以随时联系 15000789669 刘强
  • 花谢了
  • 标题：减肥那些事

  • 信息

  • 2012/4/14 16:10:14
  • 管理员回复 :
    请问您想了解哪方面的信息？
  • 安安
  • 标题：减肥

  • 我身高1.7 体重164 还是初中生  快要毕业了 暑假的时间将近3个月 最多能减到几斤? 费用是多少? 我希望能减到130或者120

  • 2012/4/14 10:21:04
  • 管理员回复 :
    您好，安安 对您来说3个月的时间大约可以减到130斤左右，建议您先参加暑期六周的夏令营大班训练，费用是19560元，包括测试、运动、饮食、娱乐等全部费用在内，训练结束后可以再做打算，如执行力比较好，生活习惯已经调整好，可以出营自己执行方案，体重会往下减的。如果要参加的话，可以随时报名，15000789669 刘强
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